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Más psicoterapia y menos pastillas

Más psicoterapia y menos pastillas Con este titular la OCU elaboró un artículo que recogía unos datos muy significativos a través de un estudio realizado sobre los síntomas más frecuentes de la depresión y la ansiedad y las diferentes maneras de afrontarlos. De la muestra estudiada, el 54% creía haber tenido alguna vez problemas de…

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Las nuevas tecnologías y su impacto neuropsicológico

Las nuevas tecnologías y su impacto neuropsicológico Recientemente volvió  a caer en mis manos un artículo de investigación, que me resultó muy interesante,  publicado por la revista de Psicología Educativa del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, sobre cómo el nuevo desarrollo tecnológico puede estar influyendo en los aspectos cognitivos de los más jóvenes. Dicho…

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Resurgir tras la crisis

Resurgir tras la crisis Hemos atravesado aguas turbulentas por el COVID-19, sufrimos por nuestra salud, la salud de los nuestros, las secuelas físicas o psíquicas que el virus ha dejado, los seres queridos que han fallecido, las semanas de confinamiento en casa llenos de incertidumbre y también sufrimos por el impacto negativo que está teniendo…

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COVID-19 y Resiliencia

COVID-19 y Resiliencia La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, la tragedia, las amenazas, a fuentes de tensión importantes como los problemas familiares o de relaciones personales, los problemas serios de salud o a las situaciones estresantes del trabajo o económicas. Ser resiliente es superar la adversidad y salir fortalecido. En…

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