Todos tenemos capacidad de resiliencia y podemos mejorarla

Todos tenemos capacidad de resiliencia y podemos mejorarla La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, la tragedia, las amenazas, o a fuentes de tensión importantes como son los problemas familiares o de relaciones personales, los problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o económicas. Ser resiliente es superar la…