Category

Resiliencia

Trabaja la seguridad en ti mismo

Trabaja la seguridad en ti mismo. Hay un denominador muy común cuando las personas no se sienten bien, están bajas de ánimo, desbordadas, con dificultad para tomar decisiones y es la baja autoestima o inseguridad. Son cada vez más los pacientes que acuden a consulta, y principalmente la población joven, que se sienten profundamente inseguros.…

Read article
COVID-19 y Resiliencia

COVID-19 y Resiliencia La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, la tragedia, las amenazas, a fuentes de tensión importantes como los problemas familiares o de relaciones personales, los problemas serios de salud o a las situaciones estresantes del trabajo o económicas. Ser resiliente es superar la adversidad y salir fortalecido. En…

Read article
Todos tenemos capacidad de resiliencia y podemos mejorarla

Todos tenemos capacidad de resiliencia y podemos mejorarla La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, la tragedia, las amenazas, o a fuentes de tensión importantes como son los problemas familiares o de relaciones personales, los problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o económicas. Ser resiliente es superar la…

Read article