Trabaja la seguridad en ti mismo. Hay un denominador muy común cuando las personas no se sienten bien, están bajas de ánimo, desbordadas, con dificultad para tomar decisiones y es la baja autoestima o inseguridad. Son cada vez más los pacientes que acuden a consulta, y principalmente la población joven, que se sienten profundamente inseguros.…
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Intrusismo en Psicología Llevamos un tiempo donde la mayoría de los medios de comunicación hablan sobre la necesidad que tienen muchas personas de apoyo psicológico. En los momentos de sufrimiento, incertidumbre, de pérdidas de seres queridos no siempre somos capaces de poder afrontar a solas y con nuestros recursos internos este tipo de situaciones. Es…
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Más psicoterapia y menos pastillas Con este titular la OCU elaboró un artículo que recogía unos datos muy significativos a través de un estudio realizado sobre los síntomas más frecuentes de la depresión y la ansiedad y las diferentes maneras de afrontarlos. De la muestra estudiada, el 54% creía haber tenido alguna vez problemas de…
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Creo que necesito ayuda como cuidador: No puedo más Os dejo este pequeño cuestionario, el Inventario de Zarit, que cuantifica el grado de sobrecarga que padecen los cuidadores de las personas dependientes.. Aunque no es el único cuestionario que se ha empleado para cuantificar el grado de sobrecarga, sí es el más utilizado. Escala de…
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El estilo de vida y depresión Investigadores del Instituto Menzies de la Universidad de Tasmania estudiaron el impacto del estilo de vida en la depresión y el impacto de la depresión en el estilo de vida. Esta es la primera vez que la correlación ha sido vista desde ambos lados. Se estudió la evolución de…
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